Статья о 9 основных заблуждениях в железном спорте. В первом заблуждении автор опровергает мнение о том, что для роста мышц нужно работать с большими весами. Во втором заблуждении автор говорит о том, что мышцы растут только при определенных условиях. В статье также рассматриваются другие заблуждения, связанные с питанием, тренировками и использованием анаболических стероидов.